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Yoga Sana Bordeaux

Le yoga sur tous les tons

Yoga Bikram ou Yin Yoga ? Ashtanga ou Vinyasa ?

Le studio Yoga Sana propose une palette complète des différents styles pour tous les niveaux. L’idée ? Permettre à chacun de trouver la pratique qui lui correspond. Yoga classique pour retrouver un corps souple et solide, Yin Yoga pour travailler les étirements, Pilate pour le renforcement musculaire... Cinq enseignants spécialisés dispensent des classes tout au long de la journée.

Et pour ceux qui veulent voltiger comme un circassien, pourquoi ne pas tenter le yoga acrobatique ? La discipline est ludique, les débutants progressent vite. Et on peut même pratiquer en famille. Le studio Yoga Sana propose des cours destinés aux parents et à leurs enfants. Super fun.



Bon à savoir : un cuisinier concocte toutes sortes de plats, véganes ou végétariens pour les yogis assidus.